ARTE EN TU ORDENADOR

¿Te gusta el arte? Si la respuesta es si, en el enlace que te incluyo, podras ver y guardar cientos de obras de muchisimos pintores y escultores con una excelente calidad y tamaño de imágenes.
Puedes hacer busquedas alfabeticas de artistas y titulos de obras, es en toda regla un museo virtual.

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DIETA QUEMA GRASA

Esta dieta ha sido preparada para pacientes enfermos del corazón que van a necesitar operación y tienen que perder peso rápido pero sin ningún riesgo. Ha sido preparada por el Departamento de Cardiología del Hospital Sagrado Corazón Memorial.Esta dieta es rápida, quema grasa y el secreto es que vas a quemar más calorías de las que consumes. Te va a limpiar las impurezas y te vas a sentir muy bien.Esta dieta está basada en una SOPA que quema grasas, está hecha con vegetales y un cubito de caldo de pollo. Esta sopa puede ser ingerida en cualquier momento que tengas hambre. Recuerda: Cuanta más sopa comas, más peso pierdes.Hay definitivamente ciertas cosas que tienes que evitar. Primero, nada de alcohol, pues interfieres directamente en la eliminación de las grasas, Espera a que pasen 24 horas si has consumido licor. Tampoco están permitidas las bebidas carbonadas, aunque sean de dieta. Toma solamente agua, té sin azúcar, café sin crema ni azúcar, jugos de fruta natural y leche descremada.Tampoco se permiten las frituras de ninguna clase, pan, cualquier producto que contenga harina, azúcar ni ningún sustituto de azúcar.Cuando la dieta dice que hay que comer carne, la puedes sustituir por pollo sin piel o por pescado.De acuerdo al hospital, puedes perder 7 kilos en una semana, si no te sales de la dieta y no haces trampa. Cada sistema digestivo es diferente, así que hace efecto de acuerdo a cada organismo. Después de hacer la dieta por varios días, come una taza de salvado para limpiar el colon. No se opone a ningún tipo de medicamento. Continúa con este plan el tiempo que creas necesario, te vas a sentir mejor, más liviano y te darás cuenta de la diferencia de tu físico.
Receta de sopa quema grasas:

6 Cebollas grandes
2 Pimientos Verdes
1 Manojo de apio
1 Lata de tomates enteros, pelados de 28 onzas (6 tomates)
1 Col
1 Cubito de caldo de pollo
Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante
Corta los vegetales en pedazos pequeños y ponlos en una olla grande con tomates y el cubito de caldo de pollo. Hierve todo10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
Siete días de dieta quema grasa.

Día Uno
Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos, Se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías. Recuerda, toma sólo zumos naturales, té, café sin azúcar y agua.

Día Dos
Este día es pura verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite. Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas judías, lentejas, ni maíz. Come los vegetales a la par de la sopa. En la noche te recompensas con una patata grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva. Este día no comas fruta.

Día Tres
Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano. En la noche no agregues la patata.

DíaCuatro
Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada. Come hasta tres plátanos y dos vasos de 8 onzas de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca. Los plátanos de este día, son para proporcionar hidratos de carbono, necesarios en esta fase de la dieta.

Día Cinco
Hoy se come carne. Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el pollo sin la piel) y hasta cinco tomates frescos. Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne. Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez en este día.

Día Seis
Hoy es día de verdura y carne: Come hasta que te llenes de verduras y carne. Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo y en la comida. Come mucha ensalada con la carne, pero nada de patata. Asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día.

Día Siete
Hoy para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara, medio marrón), zumos de fruta natural y verduras. Llénate otra vez. Recuerda la sopa por lo menos una vez al día.

Progreso de la dieta
Después de tres días si la haz seguido sin hacer trampa, debes haber perdido entre 2.5 y 3 kilos.Para el fin de semana, si no has hecho trampa, debes de haber bajado entre 7.5 y 8.5 kilos. Si es que has bajado más de esto, no hagas dieta inmediatamente, sino descansa dos días (pero cuídate), y después vuelve a empezar. Este plan puede ser usado con la frecuencia que desees, y si la sigues correctamente, limpiará tu sistema y te hará sentir mejor.

CRONICAS MARCIANAS

Después de ocho años desaparece por fin la basura en la que se había convertido crónicas marcianas. Interesante en sus inicios últimamente era un bodrio histérico en lo que mas interesante para algunos era cuando Boris enseñaba el culo.
Sarda amenaza con volver, ojala lo haga pero con algo de calidad como si ha hecho en otras muchas ocasiones.

FELICIDADES CAMPEON

Felicidades, desde que estas en la formula 1, mi afición esta creciendo de manera acelerada. Ganar en Imola ha sido espectacular, en casa de Ferrari con el motor en la segunda carrera y con Chumy con el coche a punto tiene un merito impresionante. Ganar tres grandes premios seguidos es espectacular. Animo futuro campeón y gracias por cada vez que suena nuestro himno en el mundo en una competición del mas alto nivel.

HABEMUS PAPAM

Joseph Ratzinger, Alemán 78 años es el nuevo Papa que llevara el nombre de Benedicto XVI. Mano derecha de Juan Pablo II, se le define como continuista y conservador. Claramente un Papa de transición, de avanzada edad.
En mi opinión será una Papa mas para la iglesia, que para el pueblo, menos carismático que el anterior y creo que elegido como conocedor de la curia y como merito a su trayectoria. Se le observa con menos fuerza que Juan pablo II cuando este tenia su edad. En fin felicitaciones al mundo católico.

FELIZ CUMPLEAÑOS BELEN

Hoy cumple 21 años alguien muy importante para mi.
Te deseo que todo te vaya muy bien y que cumplas muuuuuuuchos maaaaaaaaassssss.
Por cierto echate laca en las orejas ;-)

El MONARCA EL PASTOR EL JUGLAR Y EL MAGO

Pues si, se nos fueron cuatro referencias en la vida de muchas personas de nuestro tiempo. Que descansen en paz y reciban gracias por su labor.
Adios Rainiero, adios Karol, adios Joaquin, adios Fernando.
Confio en que solo sea un hasta pronto.

PREOCUPANTE NO?

TRABAJO DE 1.300 EXPERTOS EN 95 PAÍSES
Un informe de la ONU alerta de que la degradación del planeta complica la subsistencia de la Humanidad ELMUNDO.ES EUROPA PRESS
MADRID.

- El estudio más exhaustivo elaborado hasta la fecha sobre el estado del planeta apunta una alarmante conclusión: la actividad humana ha degradado de forma irremediable el medio ambiente y existe un grave riesgo de que la capacidad del planeta para regenerar recursos naturales sea insuficiente para atender las necesidades de las futuras generaciones.
El informe, elaborado por 1.300 expertos en 95 países y auspiciado por la ONU, señala que el 60% de los servicios de los ecosistemas que hacen posible la vida en la Tierra está siendo degradado o utilizado de manera no sostenible. Pero la alarma no queda ahí. Los científicos prevén que las consecuencias perniciosas de esta degradación pueden aumentar significativamente en los próximos 50 años.
El estudio, titulado 'Evaluación de los Ecosistemas del Milenio', afirma que el deterioro encierra el riesgo de cambios potencialmente graves que tendrían una repercusión muy seria sobre el bienestar humano. Menciona, por ejemplo, la aparición de nuevas enfermedades, cambios súbitos en la calidad del agua, el colapso de las pesquerías, y los cambios en los climas regionales.
Los expertos de la ONU subrayan que en los últimos 50 años, los seres humanos han modificado los ecosistemas más rápidamente que durante cualquier otro periodo de la historia, en gran medida para satisfacer las crecientes demandas de alimento, agua, madera, fibra y combustible, después de la II Guerra Mundial.
Entre otros ejemplos, los científicos advierten de que las reservas de agua y peces en el planeta están por debajo de los niveles necesarios para satisfacer la demanda presente y mucho menos la futura. La investigación también señala que la situación de la población pobre ha empeorado especialmente por lo que reclama más esfuerzos para ayudar a los más necesitados.
"Los cambios en los ecosistemas han permitido hacer progresos muy importantes para el bienestar humano y el desarrollo económico, pero ello ha implicado un coste cada vez más alto para el medio ambiente", señala el informe de la ONU.
Los autores del informe aseguran que se ha registrado una pérdida de diversidad en la vida de especies terrestres sustancial e irreversible, informa la BBC. Entre un 10% y un 30% de los mamíferos, aves y anfibios están actualmente bajo amenaza de extinción.
Los científicos estiman además que la degradación podría aumentar significativamente durante la primera mitad de este siglo y ser un obstáculo para el logro de los Objetivos de Desarrollo del Milenio adoptados en la ONU.
El estudio llevó cuatro años de trabajo y fue el resultado de un esfuerzo conjunto de organismos de Naciones Unidas y organizaciones científicas internacionales y de desarrollo. "Es una contribución sin precedentes a nuestra misión global para el desarrollo, sustentabilidad y paz", afirmó el secretario general de la ONU, Kofi Annan, en un mensaje.
"Sólo comprendiendo el medio ambiente y cómo funciona podremos tomar las decisiones necesarias para protegerlo. Sólo valorando todos nuestros preciosos recursos naturales y humanos podremos construir un futuro sustentable", dijo Annan.

Diario el mundo 31 de Marzo del 2005

Nos ponemos en acción o este cuento se acabooooooo.

1 MEGA POR FIN

Por fin después de esperar más de un mes, tengo una conexión que vuela.
Recuerdo mi primera conexión con un MODEM de 14 Kbs, aunque ya los había de 56, corría el año 1998 y descargar una imagen de kilobytes era desesperante.
Internet era mas personal muchas webs hechas con FrontPage Express, simples, con unas poquitas imágenes y algunos textos pero muy entrañables y sin animo de lucro. Hoy todo el mundo te quiere vender humo, hay demasiados portales comerciales donde la multitud de enlaces los convierten en verdaderas junglas.
Pero no todo es malo, afortunadamente existe el p2p.

MAS SOBRE WEBCACHE

Volviendo al tema de la webcache, he modificado el proxy de telefónica por el proxy: proxy.ia2.marketscore.com con el puerto 8000, y si he notado una considerable mejora en la velocidad de descarga, llegando en ocasiones a 42 kbs.
Esto parece animarse.